3/3(금) 마음 나눔 " 고민이 생기면 써보라"

고민

1. 과제

2. 관계

 

고민의 나의 외부에 있다. 

원인 -> 인정 해결 되는 고민도 있다. 

생각, 마음 -> 실행할 때 해결 된다. 

이성적으로 접근 실행 

explicit  -> 고민을 써 보기  

액체 상태의 생각, 마음 -> 씀으로써 명시화 고체화시켜 보기 

고민의 원인

-근원적

-직접적 

단절/지속할지 결정

직/간접 

단/장점  파악해 보기 

 

고민을 씀으로써 명시화 되고 이성적으로 접근할 수 있다. 

그리고 생각을 하고 실행을 하여 고민을 해결.