월기 쓰기

매월 월기를 작성해 보도록 하자

일: 매일 매일 감각하기

주: 전략 세워서 주간 점검하기

월:변화 체크 

 

월 변화를 민감하게 반응 하고 인지 하기 

 

생각력으로 늘 나의 일상을 현재에 "착"붙이기 

 

분류별로 월에 일어난 일을 생각해 보기