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매월 월기를 작성해 보도록 하자
일: 매일 매일 감각하기
주: 전략 세워서 주간 점검하기
월:변화 체크
월 변화를 민감하게 반응 하고 인지 하기
생각력으로 늘 나의 일상을 현재에 "착"붙이기
분류별로 월에 일어난 일을 생각해 보기
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