2월2주차 새로운 한주의 시작

2월6일~2월12일 

이번주 일정은 

GRIT (~P366) 완독을 하고 

골프레슨 4회 참석

i Can U 2학기 겨울 학기 수업 2강 (8강, 14강) 듣기

명상, 마음나눔 한주간 루틴으로 쭈욱 이어가기

나쁜 습관 (나쁜 기억 순간 떠올림 -> 혼잣말 ) 인식 하기 고치기 

 

주말에는 현대미술관, 등산(윤산) , 민지랑 온천천 카페 투어 하기 등등  일정을 잡아 놓았다. 

 

이번주 의  CSF(Critical Success Fator)는

1.계획하에 자유로워 지기

2.정해진 시간에 할 것을 꼬박 꼬박 하기 

3.골프는 의식적 연습을 통해 몸에 익히기

4.지금 여기 나로 존재 하기...

5.일상 기억을 기록하고 생각하는 습관 붙이기 

6. 주말 보너스 시간 detail 계획 -> 보너스 시간 적극 활용하기 

점심 시간 산책 하기 40분 -양산 황산 공원

이번주 해야 할 과제 생각해 보기 

1. 공부계획 세우기 

2. 나의 공부 습관 얼개 짜기 

 

오늘도 일일 블로그 작성 하기 완료 설렁 설렁 맘이 가는 데로 블로그 습관을 통해 조금씩 나아 가기